人为什么有睡眠? 生活·健康

人为什么有睡眠?

睡眠是动物界的一个普遍现象,对于睡眠的目的和机制到目前还处于半清楚半糊涂的阶段。一度认为睡眠是动物为了节省能量,因为睡了以后不动,这样能量消耗就...
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睡眠能减肥吗? 医药卫生

睡眠能减肥吗?

芝加哥大学一研究团队于2012年成功揭示睡眠不足导致leptin和ghrelin水平变化:一组年轻健康志愿者经过连续4个夜间限制睡眠(每夜仅4....
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关于小儿睡眠的ABC 孕产·亲子

关于小儿睡眠的ABC

像婴儿那样睡得香甜,是很多成年人尤其是睡眠障碍的人的一种向往,也是大多数人对小儿睡眠的一种常识性认识。而另一方面,很多有孩子的父母却又常深受孩子...
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